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權(quán)威問答

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生吃白蘿卜對身體有好處嗎
病情描述:
老公平時很喜歡吃生的白蘿卜，這對身體有好處嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    其實白蘿卜可以直接洗洗就咬著吃，吃完后感覺消化很好，拉便便很順利，白蘿卜生吃、熟食都可以。白蘿卜吃起來有點辣，這是辛辣味，是因為里邊含有芥子油和淀粉酶?？蓭椭?、增食欲。蘿卜中也含有一定的粗纖維，這個作用很大可促進腸胃蠕動，通利大便。所以一到冬季我家餐桌上必不可少的就是白蘿卜，脆甜爽口，補水潤燥。
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