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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
霧霾天要注意什么呢
病情描述:
北京今年總是霧霾，空氣質(zhì)量很差，霧霾天要注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    每到霧霾天氣的時候，人們用各種各樣的方法來減少霧霾帶來的不適感。出門記得戴帽子和口罩，不要張口盡量用鼻子呼吸，不要在室外停留太長時間，回來要清理一下鼻孔然后清洗雙手，多補(bǔ)充水分，多吃粗糧和水果青菜，增加抵抗力，早點(diǎn)休息保證充足的睡眠，讓身體精力充沛更好的對抗霧霾。
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