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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么水果含膳食纖維？
病情描述:
我想要吃一些含膳食纖維的水果，幫助我減肥，都有哪些水果含膳食纖維？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    有不少水果中的膳食纖維含量都是比較豐富的，適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)品，可以幫助腸胃蠕動(dòng)，增加身體免疫力，并且還能夠預(yù)防一些疾病，含膳食纖維比較豐富的水果有石榴、桑葚、梨、獼猴桃、鮮棗等。
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