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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃紅薯有啥好處？
病情描述:
每次我看到烤紅薯的時(shí)候都會(huì)買來幾個(gè)吃，聽說紅薯對(duì)人體有很多的好處，都有啥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    日常最好是適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，因?yàn)榧t薯含有很豐富的微量元素和礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)人體的健康有很大的幫助，并且紅薯中的膳食纖維是很高的，在吃完之后能夠幫助腸胃蠕動(dòng)，可以有效的預(yù)防便秘。
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