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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么可以補充維生素c？
病情描述:
聽說身體中的維生素c充足，可以讓皮膚更好，我吃什么能夠補充維生素c呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    維生素c是一種抗氧化的物質(zhì)，適當(dāng)?shù)臄z入可以讓皮膚更美白，并且讓皮膚更有彈性，想要補充維生素c可以每天吃一些新鮮的水果和蔬菜，尤其是酸味的水果，含維生素c很高。
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