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什么是深色蔬菜？
病情描述:
聽養(yǎng)生專家說，平時多吃深色蔬菜，身體會更健康，可深色蔬菜是指什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    深色蔬菜能補充大量微量元素和維生素。深色蔬菜指深綠色、紅色、桔紅色、紫紅色蔬菜，它們富含胡蘿卜素，是中國居民維生素A的主要來源。
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