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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
最便宜的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有什么?
病情描述:
都說蛋白質(zhì)對人體有很大的作用，那么給我們提供最便宜的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    在市場調(diào)查的各種食物中：給我們提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最便宜的前5種食物是豆腐， 熏香干，豆?jié){， 青豆 ，雞蛋；這些食物的價格都在5元以下一斤，很便宜，卻能給我們提供不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)-蛋白質(zhì)。
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