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吃核桃蛤蜊蒸蛋有什么好處？
病情描述:
媽媽最近經(jīng)常弄核桃蛤蜊蒸蛋給我吃，不知道吃這個(gè)有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    核桃中富含豐富的維生素E，具有很強(qiáng)的抗氧化性，它能減少眼球中的自由基，延緩眼睛老化。雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，卵磷脂與蛤蜊、核桃一起保護(hù)視力。
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