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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冬季可以進(jìn)補(bǔ)嗎？
病情描述:
現(xiàn)在正值冬季，我最近不斷出現(xiàn)體虛的癥狀，我可以在冬季進(jìn)補(bǔ)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    冬季是人體能量的儲(chǔ)備階段，對(duì)于身體虛弱的人是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)?？梢赃x擇一些藥食同源的食材來(lái)滋補(bǔ)我們的身體。需要注意的是，進(jìn)補(bǔ)不可過(guò)激，補(bǔ)過(guò)了頭不僅不能促進(jìn)健康，還會(huì)雪上加霜。
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