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權(quán)威問(wèn)答

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吃哪些食物可以養(yǎng)腎？
病情描述:
在冬季，養(yǎng)腎工作是非常重要的，吃哪些食物可以養(yǎng)腎呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    腎是人體生命的原動(dòng)力，是人體的“先天之本”。隨著冬季的到來(lái)，腎臟的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，因此，冬天要把養(yǎng)腎放在第一位。動(dòng)物性食品(如鴨肉、狗肉)、蔬菜類(lèi)食物(如木耳、蘿卜)、干果類(lèi)食物(如板栗、大豆)、根莖類(lèi)食物(如馬鈴薯、紅薯)都含有大量的維生素和礦物質(zhì)，有助于維護(hù)腎臟功能。
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