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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃紅薯的好處有哪些？
病情描述:
我做飯的時候里面會適當(dāng)加一些紅薯，結(jié)果做出來的飯，香香甜甜的，紅薯對人的好處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    紅薯是生長在地里面的食物，非常健康。紅薯營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量食用紅薯能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂質(zhì)沉積，預(yù)防動脈粥樣硬化，是皮下脂肪減少，避免出現(xiàn)過度肥胖。
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