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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飯前喝湯有啥好處？
病情描述:
我習(xí)慣在飯前喝湯，不喜歡吃完飯后喝湯，可是飯前喝湯有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    現(xiàn)在家家戶戶在吃飯的時(shí)候都會(huì)準(zhǔn)備一些有營(yíng)養(yǎng)的湯，“飯前喝湯，苗條又健康”，在吃飯前喝一碗湯，可以防止干硬食物刺激消化道黏膜，同時(shí)還有降低食欲的作用，防止因?yàn)轲囸I感過于旺盛而暴飲暴食。
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