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從哪些食物中可以攝取維a？

女，25歲

病情描述:

因?yàn)槲已劬Σ缓茫匝a(bǔ)充一點(diǎn)維生素A，哪些食物里可以補(bǔ)充這些？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

胡蘿卜里所含有的維生素a很多。維生素A的來(lái)源，最好是從動(dòng)物的肝臟、奶、蛋、黃油中攝取。其次是深綠色蔬菜，紅心的紅薯，還有小米、黃豆粉。

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