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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有啥好處？
病情描述:
身邊的朋友都勸我每天運(yùn)動(dòng)，說這樣對(duì)身體很好，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)到底有啥好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    運(yùn)動(dòng)的好處很多，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗，既能燃燒多余脂肪，還可促進(jìn)身體排出多種致癌物；運(yùn)動(dòng)利于腸道蠕動(dòng)，減少糞便積存時(shí)間，降低大腸癌風(fēng)險(xiǎn)；最重要的是，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力，幫助人們抵抗炎癥和癌細(xì)胞侵襲。
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