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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
只喝果汁不健康嗎？
病情描述:
我現(xiàn)在幾乎不喝白開水，一直喝果汁，是不是不太健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    適當(dāng)喝果汁有很多好處，但是果汁并不能提供真正的營養(yǎng)成分。多數(shù)果汁都不含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、纖維素、維C以外的其他維生素類，而是含大量的碳水化合物（糖），如果過量飲用會影響腸胃健康。
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