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權(quán)威問答

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如何自制酸奶沙拉？
病情描述:
我非常的宅，有時候想吃酸奶沙拉，但是又不愿意出去，那么，怎么自制酸奶沙拉呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    酸奶沙拉的制作方法很簡單，自己在家中可以輕松搞定。就是將酸奶、全麥麥片、一茶匙磨碎的亞麻籽、5個大草莓混合后食用，不但味美，還能提供大量的膳食纖維。
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