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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紅糖比白糖好嗎？
病情描述:
家里炒菜的時(shí)候就會(huì)用一些白糖，可是別人說用紅糖得效果好，紅糖要比白糖來的好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    紅糖補(bǔ)血的效果要比白糖好，你可以考慮在烹調(diào)飲食時(shí)，盡量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家里人有更多的機(jī)會(huì)吃到紅糖，既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營(yíng)養(yǎng)。
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