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被子選用什么材質(zhì)對身體好？
病情描述:
我和老公現(xiàn)在正在布置新家，想選擇有助睡眠的被子，被子選用什么材質(zhì)對身體好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院
    睡床的寢具選用棉麻或者竹子之類材料的，這樣的材質(zhì)更舒適更吸汗，對睡眠有好處。在睡覺前放一些舒緩的輕音樂，看看喜歡的書，這些都很有助于睡眠。