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飲酒對男性健康的影響主要體現(xiàn)在肝臟損傷、心血管疾病、生殖功能下降、精神心理障礙和癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加等方面。長期過量飲酒可能導(dǎo)致酒精性肝炎、性功能障礙、抑郁癥和多種惡性腫瘤。

1、肝臟損傷

酒精代謝主要依賴肝臟，長期飲酒會(huì)引發(fā)脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。肝臟損傷早期可能僅表現(xiàn)為乏力、食欲減退，隨著病情進(jìn)展會(huì)出現(xiàn)黃疸、腹水等嚴(yán)重癥狀。戒酒是防治酒精性肝病的基礎(chǔ)措施，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥物。

2、心血管疾病

過量飲酒會(huì)升高血壓、損傷心肌細(xì)胞，增加冠心病和心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)。酒精可能干擾脂質(zhì)代謝，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化加速發(fā)展。部分人群飲酒后會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶等心律失常表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)急性心肌梗死。

3、生殖功能下降

酒精會(huì)抑制睪酮分泌，導(dǎo)致性欲減退和勃起功能障礙。長期飲酒可能損傷生精細(xì)胞，引起精子數(shù)量減少和畸形率增高。備孕男性應(yīng)提前3-6個(gè)月戒酒，已出現(xiàn)生育障礙者需進(jìn)行精液常規(guī)檢查。

4、精神心理障礙

酒精會(huì)干擾神經(jīng)遞質(zhì)平衡，長期飲酒者易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒障礙。戒斷反應(yīng)可能表現(xiàn)為手抖、幻覺等精神癥狀，嚴(yán)重時(shí)需使用地西泮片等苯二氮卓類藥物進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。

5、癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加

酒精代謝產(chǎn)物乙醛具有明確致癌性，長期飲酒者患肝癌、食管癌、結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。每日飲酒量越大、飲酒年限越長，癌癥發(fā)生概率越高。消化道腫瘤早期可能僅表現(xiàn)為消化不良、體重下降等非特異性癥狀。

建議男性控制每日酒精攝入量不超過25克，避免空腹飲酒。定期體檢應(yīng)包含肝功能、腫瘤標(biāo)志物等針對性檢查項(xiàng)目。已出現(xiàn)酒精依賴者可通過心理治療配合藥物干預(yù)逐步戒酒，日常飲食需加強(qiáng)維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充以修復(fù)機(jī)體損傷。運(yùn)動(dòng)方面推薦選擇游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)，但肝功能異常者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。