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吃玉米有什么好處？
病情描述:
玉米是一種營養(yǎng)特別豐富的食物，經(jīng)常吃玉米有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    玉米具有抗血管硬化的作用，脂肪中亞油酸含量高達60％ 以上，還有卵磷脂和維生素 E 等，具有降低血清膽固醇，防治、動脈硬化，防止腦細胞衰退的作用，有助于血管舒張，并維持心臟的正常功能。
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