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濕氣重的人吃薏米有什么影響？
病情描述:
我身體濕氣比較重，經(jīng)常會(huì)煮薏米粥喝，濕氣重的人吃薏米有什么影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    生薏米煮湯服食，利于去濕除風(fēng);用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時(shí)，讓它充實(shí)接收水分，在接收了水分后再與其他米類一路煮就很容易熟了。薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。
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