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出現(xiàn)咳嗽癥狀時可以適量食用柑橘,柑橘含有維生素C等成分有助于緩解咽喉不適,但過量可能刺激黏膜加重咳嗽。
柑橘富含維生素C和水分,能潤澤咽喉黏膜,建議選擇甜度較高的品種,避免酸性過強刺激。
雪梨具有生津潤燥作用,可搭配冰糖燉煮,緩解干咳癥狀。
百合含黏液質(zhì)能保護呼吸道,適合陰虛燥咳者煮粥食用。
白蘿卜具有化痰止咳功效,可切片煮水飲用,適合痰多咳嗽。
中樞性鎮(zhèn)咳藥,適用于無痰干咳,需注意可能引起嗜睡等副作用。
黏液溶解劑,能稀釋痰液促進排出,適用于痰液黏稠者。
抗組胺藥物,對過敏性咳嗽有效,可緩解鼻塞流涕等伴隨癥狀。
中成藥具有潤肺止咳作用,含服時避免立即飲水以增強藥效。
咳嗽期間建議保持室內(nèi)濕度,避免冷空氣刺激,若持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、血痰等癥狀應及時呼吸科就診。