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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飯前喝湯有什么好處？
病情描述:
我吃飯都習慣飯后才喝湯，同事說飯前喝湯比較好，飯前喝湯有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    若飯前不喝湯，吃飯時也不進湯水，則飯后會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產(chǎn)生口渴，這時喝水，反而會沖淡胃液，影響食物的吸收和消化。營養(yǎng)學家認為，養(yǎng)成飯前和吃飯時進點湯水的習慣，還可以減少食道炎、胃炎等疾病的發(fā)生。
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