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適量飲用菊花茶有助于清熱降火,過量可能引起胃腸不適、低血壓或過敏反應(yīng),特殊人群需謹(jǐn)慎。
菊花性寒涼,過量飲用可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)腹痛或腹瀉,脾胃虛寒者應(yīng)減少攝入。
菊花含黃酮類物質(zhì)具有降壓作用,長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致血壓偏低,低血壓人群需控制飲用量。
部分人群對(duì)菊科植物過敏,飲用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸道癥狀,過敏體質(zhì)者首次飲用應(yīng)少量嘗試。
菊花茶可能增強(qiáng)降壓藥、抗凝藥效果,服用華法林或利尿劑等藥物期間應(yīng)咨詢醫(yī)生。
建議每日菊花茶飲用量不超過3杯,搭配枸杞或紅棗可中和寒性,出現(xiàn)不適需立即停飲并就醫(yī)。