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蔓越莓有什么營養(yǎng)價值？
病情描述:
蔓越莓這種水果特別好吃，我經(jīng)常買來吃，蔓越莓有什么營養(yǎng)價值？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    蔓越莓味道鮮美，營養(yǎng)價值高。它是一種表皮及果肉都是鮮紅色，生長在矮藤上的小圓漿果?？勺?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果食用，具有獨(dú)特的酸甜口味，清新爽口;也可用來做成果汁、果醬等。，產(chǎn)量有限、十分珍貴，因而有“北美的紅寶石”之稱。蔓越莓不僅富含維他命C，更含有豐富的植化素，包含花青素、前花青素、鞣花酸等等，可說是超級抗氧化劑。
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