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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝咖啡會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？
病情描述:
我經(jīng)常喝咖啡，晚上睡覺會(huì)失眠，導(dǎo)致身體非常的無力，喝咖啡會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    咖啡和茶中的咖啡因是讓你保持清醒，無法入睡的原因。盡量不要喝含咖啡因的飲料，尤其是夜間，因?yàn)樗鼤?huì)刺激大腦，幫助你保持長時(shí)間的活躍。所以睡前最好不要喝咖啡。
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