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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么喝酵素可以減肥？
病情描述:
我在健身房聽到有好多減肥的人在喝酵素。為什么喝酵素可以減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    喝酵素推動身體的新陳代謝，適合不吃生食的人。人體可以自行制造酵素，但是這個功能會隨著年齡增長而漸衰，從飲食中也可獲得，可酵素怕高溫，從生食里才可以攝取到它。除了可以代謝油脂的鳳梨酵素和分解脂肪的木瓜酵素之外，還有成千上百種的酵素，參與身體各個機能，和新陳代謝有密不可分的關系。每天額外補充酵素原汁，分早晚喝，有助于消化分解、凈化血液及合成蛋白質(zhì)合成，讓身體的機能維持最佳狀態(tài)，身材也能窈窕勻稱。
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