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權(quán)威問答

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喝醋能軟化血管嗎？
病情描述:
奶奶老了，血管不好經(jīng)常手腳冰冷，喝醋能軟化血管嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    喝醋不能軟化血管。醋作為一種調(diào)味品，雖然含有少量有機(jī)酸，但無法改變血管的硬化狀態(tài)。

    血管硬化主要是動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn)，與血管壁的脂質(zhì)沉積、炎癥反應(yīng)等病理變化有關(guān)。醋中的醋酸濃度較低，進(jìn)入人體后會(huì)被代謝為二氧化碳和水，無法直接作用于血管壁。目前沒有科學(xué)證據(jù)表明醋能溶解血管中的斑塊或改善血管彈性。日常飲食中過量攝入醋還可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致反酸、腹痛等不適。

    維護(hù)血管健康需通過綜合干預(yù)。建議控制血壓、血糖和血脂水平，減少高鹽高脂飲食，增加蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，避免吸煙和過量飲酒。對(duì)于已確診動(dòng)脈硬化的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物，并定期監(jiān)測血管狀況。

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