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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
南瓜可以多吃嗎？
病情描述:
難瓜營養(yǎng)價值非常高，那平?？梢远喑砸恍┠瞎蠁?？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    雖然南瓜屬于營養(yǎng)價值很高的蔬菜類食物，但也不可多吃，每天可以少吃點，另外，由于南瓜含維生素C分解酶，所以不宜富含維生素C的蔬菜、水果同時吃。維生素C耐熱，南瓜煮熟后此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同炒。
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