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權(quán)威問答

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寶寶喝濃茶會(huì)造成缺鐵嗎？
病情描述:
要是給寶寶喝濃茶的話會(huì)不會(huì)造成他缺鐵?。课依瞎芟矚g喝濃茶，有時(shí)候?qū)殞殨?huì)偷喝。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    寶寶喝濃茶可能會(huì)造成缺鐵。濃茶中含有較多鞣酸，可能影響鐵的吸收，長期飲用可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。

    茶葉中的鞣酸會(huì)與食物中的鐵結(jié)合形成不溶性復(fù)合物，降低鐵的生物利用度。嬰幼兒對鐵的需求量較高，主要依賴母乳或配方奶中的鐵元素。若過早或過量飲用濃茶，可能干擾鐵的吸收利用。缺鐵性貧血在嬰幼兒中較為常見，表現(xiàn)為面色蒼白、食欲減退、生長發(fā)育遲緩等癥狀。

    部分特殊情況下，寶寶少量飲用淡茶可能不會(huì)立即導(dǎo)致缺鐵。但嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，對鞣酸的耐受性較差，即使少量也可能產(chǎn)生影響。某些遺傳性鐵代謝異常的患兒更需避免接觸含鞣酸飲品。

    建議家長避免給3歲以下嬰幼兒飲用濃茶或含茶飲料。日常飲食中可適當(dāng)增加富含維生素C的蔬菜水果，有助于促進(jìn)鐵的吸收。若發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鐵劑補(bǔ)充治療。同時(shí)注意保持均衡飲食，確保蛋白質(zhì)、葉酸等營養(yǎng)素的充足攝入。

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