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權(quán)威問(wèn)答

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玉蘭花茶有哪些功效呢？
病情描述:
我感冒，出現(xiàn)鼻塞，頭痛等癥狀，但喝了玉蘭花茶后鼻塞舒暢了，玉蘭花茶有哪些功效呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    玉蘭花茶具有舒緩神經(jīng)、改善呼吸、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)胃腸等功效，適合日常保健飲用。

    1、舒緩神經(jīng)

    玉蘭花茶含芳樟醇等成分，能緩解焦慮情緒，幫助改善睡眠質(zhì)量，適合壓力大或失眠人群飲用。

    2、改善呼吸

    其揮發(fā)油成分有助于稀釋呼吸道分泌物，對(duì)緩解慢性咳嗽、咽喉不適有一定輔助作用。

    3、美容養(yǎng)顏

    富含多酚類(lèi)物質(zhì)可抗氧化，減少自由基損傷，長(zhǎng)期飲用有助于延緩皮膚老化。

    4、調(diào)節(jié)胃腸

    溫和的芳香成分能促進(jìn)消化液分泌，緩解輕度腹脹不適，但胃腸潰瘍急性期不宜飲用。

    建議選用無(wú)農(nóng)藥殘留的干燥玉蘭花苞沖泡，每日1-2杯為宜，體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少飲用頻次。

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