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嬰兒吃魚腦有什么好處？
病情描述:
我家平時吃魚的時候，總是把魚腦留給孩子吃，嬰兒吃魚腦有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    嬰兒適量食用魚腦可能有助于補充DHA和優(yōu)質蛋白，但需注意汞污染風險及過敏反應。

    1、DHA補充：

    魚腦富含DHA，有助于嬰兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育。家長需選擇低汞魚類如三文魚，每周不超過兩次，避免重金屬蓄積。

    2、優(yōu)質蛋白：

    魚腦中的優(yōu)質蛋白可促進嬰兒生長發(fā)育。建議家長將魚腦蒸熟后碾碎添加至輔食，首次嘗試需觀察三天是否出現(xiàn)皮疹等過敏癥狀。

    3、微量元素：

    魚腦含有硒和鋅等微量元素，對免疫系統(tǒng)發(fā)育有益。家長需注意剔除魚腦膜和血管，避免膽固醇攝入過量。

    4、潛在風險：

    深海魚腦可能存在汞超標風險，長期食用可能影響神經系統(tǒng)。建議選擇養(yǎng)殖鱸魚等低汞品種，并避免與維生素C同食以防重金屬吸收增強。

    嬰兒輔食添加魚腦應在8月齡后，首次食用后觀察排便及皮膚反應，出現(xiàn)腹瀉或濕疹應立即停用并咨詢兒科醫(yī)生。

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