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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果經(jīng)常吃好嗎？
病情描述:
女兒最近在偷偷減肥，經(jīng)常吃水果少吃主食，水果多吃對身體是否產(chǎn)生一定的危害性？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    水果長期食用有助于增強免疫力，水果中還有一些有益于人體健康的物質——植物化學物質。比如我們經(jīng)常聽到的花青素、番茄紅素、類黃酮、類胡蘿卜素等等，這些物質都是具有抗氧化、提高機體免疫力、抗癌、降血脂等生理作用。
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