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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冷凍食品保存多久比較好?
病情描述:
冰箱里總是塞滿(mǎn)了吃的喝的,有時(shí)候東西會(huì)放很久,冷凍食品放多久比較好呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    冷凍食品保存時(shí)間一般為1-12個(gè)月,具體時(shí)長(zhǎng)與食品種類(lèi)、包裝方式、冷凍溫度等因素有關(guān)。

    肉類(lèi)冷凍保存時(shí)間較長(zhǎng),禽肉可保存6-12個(gè)月,牛肉和羊肉為8-12個(gè)月,豬肉為4-6個(gè)月。魚(yú)類(lèi)冷凍保存時(shí)間相對(duì)較短,脂肪含量高的魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)可保存2-3個(gè)月,低脂魚(yú)類(lèi)如鱈魚(yú)可保存6-8個(gè)月。海鮮類(lèi)中,蝦和貝類(lèi)可保存3-6個(gè)月,蟹類(lèi)為2-4個(gè)月。蔬菜水果冷凍后保存時(shí)間差異較大,多數(shù)蔬菜可保存8-12個(gè)月,水果為6-12個(gè)月。加工食品如速凍餃子、包子等通??杀4?-2個(gè)月,而冰淇淋等甜品冷凍保存時(shí)間為1-2個(gè)月。冷凍食品的包裝方式影響保存時(shí)間,真空包裝可延長(zhǎng)保質(zhì)期,普通塑料袋密封性較差可能導(dǎo)致食品氧化或凍傷。冷凍溫度需穩(wěn)定在零下18攝氏度以下,溫度波動(dòng)會(huì)加速食品變質(zhì)。

    冷凍食品保存期間需定期檢查包裝是否完好,避免反復(fù)解凍。解凍后應(yīng)盡快食用,不宜再次冷凍。若食品出現(xiàn)變色、異味或冰晶過(guò)多,可能已變質(zhì),建議丟棄。長(zhǎng)期保存的冷凍食品可能口感下降,建議合理規(guī)劃食用時(shí)間。

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