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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上可以吃姜嗎？
病情描述:
這兩天風(fēng)寒感冒比較嚴(yán)重現(xiàn)在，鼻涕、咳嗽、發(fā)燒都有，聽(tīng)說(shuō)多吃姜可以去寒氣，晚上可以多喝碗姜湯再睡覺(jué)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    晚上最好不要吃太多的姜，晚上，人體應(yīng)該是陽(yáng)氣收斂、陰氣外盛，因此應(yīng)該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利于夜間休息，而姜中所含的姜酚會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，白天可以增強(qiáng)脾胃功能，夜晚則可以能成了影響睡眠傷及腸道的一大問(wèn)題。
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