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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
缺蛋白質(zhì)怎么吃?
病情描述:
兒子平時不愛吃蛋、肉、魚,蛋白質(zhì)攝入量低,有沒有其它蛋白質(zhì)含量高的食物?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏或需要補充蛋白質(zhì)攝入,可以適量吃雞蛋、雞胸肉、豆腐、牛奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳清蛋白粉、復(fù)方氨基酸注射液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、雞蛋

    雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,蛋白質(zhì)消化吸收率高,適合大多數(shù)人群食用。

    2、雞胸肉

    雞胸肉脂肪含量低,蛋白質(zhì)含量高,是補充蛋白質(zhì)的理想肉類選擇。

    3、豆腐

    豆腐含有豐富的植物蛋白,適合素食者或?qū)游锏鞍走^敏的人群。

    4、牛奶

    牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),但乳糖不耐受者需選擇低乳糖或無乳糖產(chǎn)品。

    二、藥物

    1、乳清蛋白粉

    乳清蛋白粉是從牛奶中提取的蛋白質(zhì),生物利用度高,適合蛋白質(zhì)缺乏者補充。

    2、復(fù)方氨基酸注射液

    復(fù)方氨基酸注射液含有多種必需氨基酸,適用于嚴(yán)重蛋白質(zhì)缺乏或消化吸收障礙患者。

    3、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

    蛋白琥珀酸鐵口服溶液同時補充蛋白質(zhì)和鐵元素,適用于蛋白質(zhì)缺乏伴貧血患者。

    4、腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑

    腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑含有均衡的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素,適合無法正常進(jìn)食的患者使用。

    蛋白質(zhì)補充需根據(jù)個人健康狀況和醫(yī)生建議進(jìn)行合理選擇,避免過量攝入造成腎臟負(fù)擔(dān),同時注意均衡飲食和適量運動。

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