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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么處理番茄更有營養(yǎng)？
病情描述:
在炎熱的夏天，最喜歡吃糖拌西紅柿，這樣吃西紅柿的營養(yǎng)高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    番茄雖然可以當做水果來吃。由于番茄紅素是脂溶性的，必需通過油脂烹調才能自然釋放出來被人體有效吸收，所以加工過的番茄制品比新鮮的番茄更具營養(yǎng)。
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