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吃白蘿卜有什么好處
病情描述:
我經(jīng)常把白蘿卜用來切成絲拌著吃，味道有點辛辣，吃起還爽口，經(jīng)常吃白蘿卜有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    白蘿卜是有藥效的，而且吃白蘿卜還能燃燒脂肪，中醫(yī)認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使白凈細膩。
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