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腹瀉時一般不建議吃大蒜。大蒜雖有抗菌作用,但可能刺激胃腸黏膜,加重腹瀉癥狀。
大蒜含有大蒜素等活性成分,具有一定抗菌和抗炎作用,對某些病原體引起的腹瀉可能有輔助作用。但大蒜的辛辣成分會刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致胃腸蠕動加快,可能使腹瀉癥狀加重。腹瀉期間胃腸功能較弱,攝入大蒜可能引起腹部不適、腹痛或加重腹瀉。腹瀉時胃腸黏膜可能存在炎癥或損傷,大蒜的刺激性可能延緩黏膜修復(fù)。
腹瀉期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等。可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品,預(yù)防脫水。避免攝入辛辣、油膩、高纖維及刺激性食物。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確腹瀉原因。治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑用藥,不要自行使用止瀉藥物。