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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
適合減肥人士吃的食物有什么？
病情描述:
我不想讓女朋友通過節(jié)食的方式來減肥，有什么樣的食物適合減肥的人吃的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    減肥時期選擇的食物盡量以蔬菜為主，能夠補充維生素，熱量又低。菠菜西芹汁、番茄蘋果汁和菠菜，胡蘿卜濃湯，西蘭花蘑菇湯和番茄胡蘿卜湯，高膳食纖維的玉米。
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