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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紫菜有什么作用？
病情描述:
最近和韓國(guó)室友一起學(xué)習(xí)做紫菜包飯，感覺(jué)紫菜真的很好吃，紫菜都有哪些作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    紫菜有非常豐富的作用。紫菜含有豐富的胡蘿卜素、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)；芝麻則含有大量氨基酸、食物纖維和礦物質(zhì)，能促進(jìn)排便，芝麻素來(lái)都有滋養(yǎng)肝腎的作用，尤其是對(duì)便秘有很好的療效。
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