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油茶是不是茶？

男，12歲

病情描述:

朋友說油茶喝了好，也能治病，但我沒有喝過，想知道油茶是不是茶？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

油茶不是傳統(tǒng)意義上的茶，它是以茶葉、花生、芝麻等食材熬煮而成的食物，主要有補(bǔ)充能量、驅(qū)寒暖胃、提供營養(yǎng)、促進(jìn)消化等作用。
1、補(bǔ)充能量
油茶含有豐富的脂肪和碳水化合物，能夠快速為身體提供熱量，適合寒冷季節(jié)或體力消耗較大時食用。
2、驅(qū)寒暖胃
油茶通常趁熱飲用，溫?zé)崽匦杂兄隍?qū)散體內(nèi)寒氣，對胃部有溫暖舒緩效果，適合脾胃虛寒人群。
3、提供營養(yǎng)
油茶中添加的堅(jiān)果、谷物等食材富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，可作為營養(yǎng)補(bǔ)充來源。
4、促進(jìn)消化
茶葉中的茶多酚配合油脂能夠刺激消化液分泌，幫助胃腸蠕動，但過量可能加重消化負(fù)擔(dān)。
飲用油茶需控制頻率和量，避免攝入過多油脂，高血脂人群應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，建議搭配新鮮蔬菜水果平衡膳食。

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