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如何做菠菜清湯？
病情描述:
我想做菠菜清湯，最近吃膩了，想吃點清淡的食物來調理一下，那怎樣做湯更清淡？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    菠菜清湯可以排除油脂，也能解膩，還富含多種維生素。材料菠菜200克，姜1片，清水或冬菇腳水1杯半。做法清水、姜片煮滾，加入菠菜滾熟即成。
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