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權(quán)威問(wèn)答

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魔芋的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些呢？
病情描述:
最近家里經(jīng)常吃魔芋，魔芋的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    魔芋中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很多的。魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖，即葡甘聚糖，其含量極其豐富。這是一種非常理想的可溶性膳食纖維，含有超低熱量；葡甘聚糖中含有豐富的膳食纖維以及多種微量元素和氨基酸，對(duì)人體好處非常多：清腸胃，助消化，降膽固醇，防高血壓，防糖尿病，更能預(yù)防肥胖。
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