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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏季可以喝冬瓜茶嗎？
病情描述:
吃冬瓜的時候，我媽都是把皮削下來之后曬干，然后泡茶給我們喝，夏季可以喝冬瓜茶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    夏季可以適量飲用冬瓜茶。冬瓜茶具有清熱解暑、利尿消腫等作用，適合在高溫天氣飲用，但需注意體質(zhì)差異與飲用方式。

    1、清熱解暑

    冬瓜性涼，含有豐富水分和礦物質(zhì)，能幫助調(diào)節(jié)體溫，緩解夏季煩渴。脾胃虛寒者應減少飲用。

    2、利尿消腫

    冬瓜中的鉀元素和葫蘆巴堿可促進水分代謝，適合久坐或輕度水腫人群。腎功能不全者需謹慎。

    3、糖分控制

    市售冬瓜茶常添加糖分，自制時可選用代糖或減少糖量。糖尿病患者建議選擇無糖版本。

    4、飲用禁忌

    經(jīng)期女性、術(shù)后恢復期人群及腹瀉患者應避免飲用。冷藏后的冬瓜茶可能刺激胃腸，建議常溫飲用。

    飲用冬瓜茶時可搭配薄荷葉增強清涼感，避免空腹飲用，每日不超過500毫升為宜。出現(xiàn)腹痛等不適需立即停用。

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