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鱈魚的脂肪含量高嗎
病情描述:
我不想吃任何高脂肪食物，鱈魚當(dāng)中的脂肪含量高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    鱈魚是低蛋白肉食，鱈魚肉質(zhì)厚實(shí)，細(xì)刺極少，肉味甘美。鱈魚肉中蛋白質(zhì)占16.8％，比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高，而鱈魚肉中所含脂肪和鯊魚一樣，只有0.5％，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍。
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