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芝麻粥有食療功效嗎

男，34歲

病情描述:

最近總是有頭暈?zāi)垦５牟涣挤磻?yīng)，吃芝麻粥會有食療功效嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

芝麻粥可以作為一種食療粥吃，做法為：芝麻50克、粳米100克，先將芝麻炒熟，研成細末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。適于便秘、肺燥咳嗽、頭暈目眩者食用。

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