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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么吃飯對健康有好處？
病情描述:
我知道病從口入，所以在吃的上面很小心，不過要怎么吃飯對健康有好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    想要吃飯吃的健康，就要把握好吃飯的時(shí)間，最好在感到有點(diǎn)兒餓時(shí)開始吃飯，而且每餐在固定時(shí)間吃，這樣可避免太餓后吃得又多又快。
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