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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女性喝咖啡和茶有啥壞處？
病情描述:
我因為工作的原因，經(jīng)常需要喝很多咖啡或者茶來提神，經(jīng)常喝這些有啥壞處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    長期喝這兩種飲料，對身體危害很大。對女性來說，過量地飲用咖啡和茶有可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。這是因為茶葉中的鞣酸和咖啡中的多酚類物質(zhì)可以與鐵形成難以溶解的鹽類，抑制鐵質(zhì)吸收。因此，女性飲用咖啡和茶應(yīng)該適可而止，一天1～2杯足矣。
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