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產(chǎn)后怎么安排飲食

女，29歲

病情描述:

我生完寶寶沒幾天，打算喂母乳，那我在產(chǎn)后的飲食該怎么安排？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

產(chǎn)后的飲食非常關鍵，而產(chǎn)后喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質(zhì)食物，方能獲得多多的奶水。

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